驼背、低着头走路,给人小家子气的感觉,对身体骨骼也有不好的影响。
行走间不宜边走边穿脱衣服,不论有多急,穿脱完外衣再行走。
小贴士
穿高跟鞋走路
大部分女生对于高跟鞋是又爱又怕。爱的是穿高跟鞋的确能展现出婀娜多姿的美丽风情。怕的是穿上高跟鞋走路,一步一惊心,驾驭得不好,一拐一拐的姿势难显美态,还可能扭伤脚踝,甚至造成跟腱炎、拇囊炎。
在这里提供一些建议:
想要穿高跟鞋走路走得自然又摇曳生姿,还是要在家中练习。练习诀窍在于身体重心的维持。走路时,身体重心不是偏移在某只脚上,而应把重心保持在中间。迈步时,因为鞋跟高,所以应以脚尖着地,让迈出的脚尽量踏在一条无形的中轴线上,用这样的方法来保持平衡。不宜用脚跟着地,发出“叩”、“叩”的声响,给人很笨重的感觉。