活，当然要活，但是看怎么个活法。有些人很坦然，任凭网友如何炫耀，自己该怎么吃还怎么吃，该怎么胖还怎么胖；有些人就比较敏感，天天为自己水桶般的身材发愁，久而久之，就变得自卑、抑郁；有些人胸有大志，见“瘦”思齐，用不了多久就可以制订一份犹如攻城略地般的减肥计划。坦然固然不错，敏感大可不必，而减肥有可能演变为新的烦恼。就以减肥计划而言，不管是有序节食，还是增加锻炼，如果没有持久的毅力，到头来只会竹篮打水一场空。
现如今，“减肥”与其说是大多数女性的目标，不如说是她们的口头禅。站在电梯里，坐在办公室里，甚至走在大街上，到处都可以听到关于减肥的谈话。当然，如此执着的信念加上如此时尚的潮流也确实催生了很多“减肥达人”。媒体曾经报道过一位以不吃主食减肥法出名的日本籍减肥达人桐山秀村，因为心脏衰竭，在东京一家餐厅里猝死。虽然桐山君的亲朋好友都认为，他的猝死跟不吃主食并没有直接关系，但相关专家认为不吃主食的减肥方法，真的可能导致一些可怕的后果，甚至死亡！
