想到这些，原先想说“不”的决心，就会发生动摇。有的时候，在这些想法的逼迫下，居然把原非本意的“是”说漏了嘴，以至于后悔莫及。
为了不导致这样的失败，从头到尾贯彻“不”的意志，我们一定要学会通过外部的动作来强调“不”的力量，我们经常会从孩子身上看到这样的现象：
原本并不是很伤心，但为了引发父母的注意，假装哭泣，最后真的哭出来了，孩子首先用自己的小手捂住眼睛，发出呜呜的声音，摆出一副要哭的样子，然而，毕竟是假哭，很容易就会被人看穿，那该怎么办呢？
孩子就会想，到底该怎么做才表现得更真实，甚至会去想怎么才能真正哭出来，接着去模仿哭泣。过了一会儿，孩子会莫名其妙地沉浸在哭泣的氛围中，心里真的充满了悲伤。最后，假哭就变成了真哭。
美国心理学家威廉·杰姆士说：“感情能以动作的调整，予以间接的调整。当你失去快活时，最好的恢复快乐的方法，便是装成快乐的样子行动、说话。”他认为，给人的身体以刺激，身体便能产生反射性的变化，其结果产生感觉，引发悲伤或欢喜的感情。
