在梦隙的轮回当中内气的累积速度是非常快的，就好比老者现在足足有三个甲子的先天内气，换算一下的话相当于15个甲子的后天内气，这可就是整整900年啊。
按照老者的说法，他一共也才修炼了不到40年的时间，现在他也不过才60来岁，现在的话，60来岁的人有可能还跟中年人一样，但是就算老者修炼了内气，在烽火纪元那种特殊的年代环境下，显得稍微有点苍老也实属正常，不过他身上唯一能够称得上是苍老的地方，只有他的纯白色的头发以及胡子了，他的皮肤和面容可是看不出来苍老的感觉。
接下来的一个周期的时间内，周然每天就是和雁飞霜以及柳青空对练，和柳青空对练的时候，就是磨练自己的刀法与枪法，强化自己的技法，和雁飞霜对练的时候就是纯粹的内气拼搏，增强自己对于内气的掌握程度。
仅仅是这么一个周期的时间，周然就把自己身体与灵魂的重叠度提高到了8成的水准，不过就是这最后的一成，他起码得需要3~4个周期的时间才能够完全的恢复。
好在8成基本上就已经够了，只是身体运动起来稍微有点僵硬，基本上已经不会再出现卡壳的状态了，至少保证周然不会在战斗的过程当中导致一时之间无法操控身体，结果被敌将一刀把头给斩了下来。
