她后悔“这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜到1点、2点甚至到3点”，好在她的肿瘤是良性的，谢天谢地。
还有写了《此生未完成》的年轻复旦女教师于娟，被查出患癌症后懊悔自己“10年来基本没有12点之前睡过，厉害的时候熬通宵”的生活习惯。
有时候我们会去感慨“明天和意外哪个先到”，你的侥幸心理，你的明知故犯，真的会提高意外比明天先到的可能性。
你若不早睡，谁替你排除万难？
曾有个读者问毕淑敏，如何度过人生的低潮期？毕淑敏的回答中我最记得其中一句：“好好睡觉，像一只冬眠的熊。”
大道就是那么至简，真理就是那么朴实，好好睡觉，养精蓄锐，第二天醒来神采焕发的自己犹如铠甲披身，才有力气排除万难。
晚睡的你，怎样做自己的催眠大师？
在我们这个社会中，有人由于社会分工和工作性质无法早睡，也有天才据说很少的睡眠时间就已足够。但我这篇文章，是写给明明有条件早睡却拖着赖着晚睡，明明已经久病了还不做自己的良医的人看的。
