有些爱美的女性喜欢涂指甲油，这本无可厚非，不过在增加自身魅力的同时，也应当注意健康，如果因为涂指甲油导致对健康的损害，那就得不偿失了。
指甲油是一种化学合成制品，主要是以硝化纤维为基料，配以丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酸丁酯等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成的。指甲油能使指甲润滑，保持光泽和久不褪色。但是由于这些原料大多是含苯化合物，具有挥发性，经常涂抹指甲油，人就有可能受到挥发气体的影响而产生轻度的中毒，出现一些不良反应；而如果在就餐时不经意间把指甲油抹在食物上，有毒的化学物质则会由此进入人体，危害健康。指甲油中毒的症状，轻则引起肠胃不适、食欲减退，重则会出现呕吐、厌食等。
·温馨提示·
在选择指甲油时，不要购买气味过于浓烈刺鼻的产品。
留长指甲不利于健康
有的人喜欢留长指甲，认为这样可以使手指显得修长，增加美感。但是，留长指甲对健康却有不良影响，不应提倡。
首先，指甲过长，指甲缝里就容易藏污纳垢、滋生细菌。平时用手抓取食物、抓挠身上的时候，细菌就很可能趁机进入人体，危害健康。
其次，指甲过长，过于尖利，也容易在不经意间划伤自己或他人的皮肤，引起不必要的麻烦，而且由于指甲上细菌很多，也容易造成伤口的感染。
