洛鲤放缓了声音，“长痘的原因有很多，你想深入了解的话，抽时间来卫生室我给你系统的讲解。”
“现在你要记住的，只有三点。”
洛鲤竖起手指，“首先，每天除了擦药，其他时候都别去看你的脸，最好想都别想。实在忍不住就多干活儿，忙起来就没空想了。”
“第二，保证充足的睡眠。”
洛鲤睨着她，“我说的可不是躺在炕上摊煎饼，得真睡过去才算。每天最少睡够八小时，睡得着的话，十个小时也行。”
女人对外貌的关注可不受时代的局限，听到这里，周瑶忍不住小声插嘴。
“多睡觉就能变漂亮？”
洛鲤一说起这个就情不自禁跟着酸，“能睡觉的好处可太多了！”
“我跟你们说，之前我认识一个阿姨，四十多岁了，也就秋冬特别干的时候会涂点蛤蜊油。”
“她就是特别爱睡觉，每天雷打不动睡十多个小时。那皮肤嫩的，跟她女儿上街，任谁看都是亲姐妹！”
洛鲤举例的人就是她上辈子的师母。
每次她赶上特殊情况熬大夜之后，看着脸上的油光和浓浓的黑眼圈，就对师母能按时睡觉的生活充满向往。
周瑶听着心动到不行，可仔细想想，又觉得不对劲。
“可我每天睡得也不少啊，特别前阵子累得回来恨不得饭都不吃直接睡，怎么没变好看？”
